思梦丽-隔离-莹润修颜乳提醒9种美食营养不容忽视
空心菜清热凉血,木耳益胃养血,包菜对疼痛有效,百合益气补中、益肺止咳……日常中我们见到的很多食物都是具有某种营养功效的,所以提醒大家,别为了解馋而吃,要根据自身进补需要去吃才更有营养。
大蒜
属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。
木耳
有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。
包菜
即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
海藻
性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
百合
性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。
胡萝卜
性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。
西红柿
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。
山楂
擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。 成分: 纯水,甘油,鲸蜡基聚/聚丙二醇-10/1二甲基硅油,C12-15烷基苯酸酯,角鲨烷,二甲基硅油,聚甘油-2油酸酯,二氧化钛,海藻糖,维生素E,有机色粉,玫瑰精油等 功效: 天然草本精华隔离防护配方,清爽不油腻,肤感柔贴细致,不堵毛孔,透气性好,滋养,隔离,遮瑕三效合一,呈现自然持久,莹润清透的妆容。 用法: 在肌肤做完基本保养后,取适量涂抹全脸,轻拍至吸收。配合魅力阳光喷雾或隔离美白滋养霜使用效果更佳 本文由:思梦丽化妆品专卖店:supra.rrkm.cn整理发表
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